整体ステーション

【レントゲン所見の基本構成要素】 関節裂隙（すきま）の狭小化 変形性股関節症では、軟骨がすり減ることで関節の隙間が狭くなると言われています。この変化は初期から進行期まで幅広く観察され、病気の進行度を示す重要な指標になると考えられています。...

【急性腰痛への即効対応：まずは痛みを和らげる】 安静は2日以内に、軽く動くことを意識 腰痛が出たとき、「しばらく寝ていれば治る」と考える方もいますが、専門家によると安静は長くても2日以内が望ましいと言われています（引用元：大正製薬ブランド）...

【膝の裏が痛い原因まとめ【種類と症状の早見表】】 ベーカー嚢腫（関節液がたまって腫れと痛み） 膝関節に液体がたまり袋状に膨らむ状態を「ベーカー嚢腫」と呼ぶことがあります。膝の裏にこぶのような腫れを感じ、動かすと違和感や痛みが出る場合がある...

【脊柱管狭窄症の基礎知識：なぜ“やってはいけないこと”があるのか】 脊柱管狭窄症とは何か（症状・原因・進行の仕組み） 「脊柱管狭窄症」とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで腰や足に不調があらわれる状態と...

【首こりの「症状」をまずチェック｜セルフ診断ポイント】 日常で気づきやすい首こりのサイン 首こりは、単なる疲れと思われがちですが、実際にはいくつかの特徴的なサインがあると言われています。例えば「頭が重く感じる」「首の後ろに張りを覚える」「...

【体の歪みを知る：原因と見逃せないリスク】 体の歪みの主な原因 体の歪みは、日常生活のちょっとした習慣から始まることが多いと言われています。たとえば、長時間のデスクワークで前かがみになったり、スマホを見続けて首が前に出る姿勢を続けたりする...

【反り腰とは？－正しい姿勢との違いと体への影響】 反り腰の定義と基本的な特徴 反り腰とは、腰椎が通常よりも強く前に反っている状態を指すと言われています。特に骨盤が前に傾くことで腰の反りが大きくなり、腰やお腹の見た目にも影響が出やすいとされ...

【なぜ「肩甲骨 痛い」のか？主な原因を分類して解説】 筋・筋膜の疲労や血行不良（肩こり由来） 長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることで、肩甲骨まわりの筋肉がこわばり、血流が滞ると言われています。こうした状態が続くと、肩こりや鈍い痛みを感...

【半月板とは何か（構造と機能、血流の分布）】 ねえ、膝の中でクッションの役割をしている「半月板（はんげつばん）」って聞いたことある？これは、大腿骨（ももの骨）と脛骨（すねの骨）の間にあって、体重や衝撃を分散させたり、膝を安定させたりする大...

【手のしびれとは？どんな症状・サインか】 手のしびれの基本的なサイン 「手のしびれ」とは、指先や手のひらにビリビリとした感覚や違和感が出る状態を指すと言われています。朝起きたときに手がしびれている、物を握りにくい、感覚が鈍いといった症状は...