整体ステーション

【O脚とは何か？まず知っておきたい基本のキホン】 O脚の基本的な特徴を知ることが改善の第一歩と言われている 「O脚って、具体的にどんな状態のことを指すの？」と聞かれることがあります。一般的には、かかとを合わせてまっすぐ立った時、膝と太ももの内...

【なぜ鎖骨が痛い？まず知っておくべき5つの基礎知識】 鎖骨の役割を知っておくと痛みの背景が見えやすい 「鎖骨が痛い時って、どこを見ればいいのかな？」と聞かれることがあります。まず押さえたいのは、鎖骨が胸と肩をつなぎ、体を支える重要な骨だと言...

【オスグットとは？基本を押さえる】 成長期に起こりやすい“膝下の痛み”と言われている 「オスグットってよく聞くけれど、どういう状態なの？」と質問されることがあります。オスグットとは、正式には“オスグッド・シュラッター病”と呼ばれ、成長期の子ど...

【骨盤矯正 自分で始める前に知る“骨盤の歪み”とは】 骨盤はどんな役割を持っているのか 「そもそも骨盤って、体の中でどんな働きをしているの？」と疑問に感じる方は多いです。骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台のような存在で、姿勢のバランスを支える役...

【なぜ手先が冷たいのか？まず知っておきたい仕組みと原因】 手先が冷たくなる仕組みとは 「なんで手先だけこんなに冷たいんだろう…」と感じることはありませんか。実は、人の体は寒さを感じると、まず内臓の温度を守ろうとする働きがあると言われています...

【ぎっくり腰 ロキソニンとは？基本を押さえる】 ぎっくり腰で体に何が起きているのか 「ぎっくり腰って、結局どんな状態なの？」と感じる方は多いです。一般的には、急に腰へ大きな負担がかかり、筋肉や靭帯に強い緊張が生じた状態だと言われています。重...

【十二指腸潰瘍 症状 チェックを始める前に知る“十二指腸潰瘍”とは】 十二指腸はどこにあり、どんな働きをしているのか 「そもそも十二指腸ってどこなの？」と疑問を持つ方は多いです。十二指腸は胃の出口のすぐ先にあり、食べ物を受け取って栄養を吸収し...

【指先が痺れるとはどういう状態？】 “痺れる”と感じる感覚の種類とは 「指先が痺れるって、どんな状態なんだろう？」と疑問を持つ方は多いです。指先の痺れは、チクチク・ピリピリ・ジーンとした感覚として現れることが多いと言われています。しびれ方に...

【身に覚えのないあざ 黄色とはどういう状態？】 黄色いあざが示す“色の意味”とは 「気づいたら黄色いあざができていたけど、ぶつけた覚えがない…」と驚く方は多いです。黄色いあざは、一般的に内出血の“治りかけ”の段階で見られる色と言われています。内...

【咳 胸が痛い 真ん中とはどういう状態？】 胸の“真ん中”とはどの部分なのか 「胸の真ん中って、どのあたりを指すの？」と聞かれることがあります。一般的には、胸骨のあたりや、その奥にある縦隔と呼ばれる空間の周辺を指すことが多いと言われています。...