整体ステーション

【足先の冷えとは？特徴と一般的な訴え】 「靴下を履いても足先だけが冷たい」「布団に入ってもなかなか温まらない」──こうした“足先の冷え”に悩む人は少なくありません。特に冬場だけでなく、冷房の強い夏や季節の変わり目にも感じる人が多く、慢性的に続...

【頭痛に吐き気を伴うとき、考えられる原因とリスク】 「頭がズキズキして気持ち悪い」「吐き気まで出てきて仕事にならない」──そんな経験をしたことがある人は少なくありません。頭痛に吐き気を伴うときは、単なる疲れや寝不足だけでなく、体の中で何らか...

【整骨院で保険が適用される「根拠」と制度の全体像】 整骨院で保険が使えるのは、国が定めた医療制度の一部として認められているからです。柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、外傷性のケガ（打撲・捻挫・挫傷など）に対して行う施術が、健康保険の...

【後頭部を押すと痛いという症状：まず確認すべきポイント】 痛み方や場所で原因の見当がつくことも 「後頭部を押すと痛い」と感じたとき、最初にチェックしたいのは“どこを押すと痛いのか”という部分です。痛みが後頭部の中央なのか、左右どちらか寄りな...

【「捻挫 歩けるけど痛い 腫れてない」とは？：症状の特徴と背景】 なぜ「痛みはあるが腫れない」ことが起こるのか 「捻挫 歩けるけど痛い 腫れてない」という状態は、一見すると「軽いケガだから大丈夫」と感じやすいですよね。ただ実際には、靱帯（じん...

【寝不足がなぜ頭痛を引き起こすか：メカニズムと関連要因】 「寝不足で朝から頭が重い」「睡眠時間は足りているのに頭がズキズキする」──そんな経験はありませんか？実は、寝不足と頭痛は密接に関係しており、脳や筋肉、自律神経などのバランスが崩れるこ...

【むくみが起こる原因と即効ケアで期待できる効果】 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると足が重い」──そんな“むくみ”は多くの人が経験している症状です。見た目の変化だけでなく、だるさや重だるさを感じることもあり、放っておくと慢性的に続く場合...

【手のひらが痛いとは？症状の特徴・訴えられ方】 「手のひらが痛い」と感じたとき、その原因は一つではないと言われています。物をつかむときに痛む人もいれば、何もしていないのにズキズキと痛みが出る人もいます。痛み方や出るタイミング、部位によって...

【手の甲が痛いときに考えられる主な原因】 「手の甲が痛い」と感じたとき、単なる疲れや一時的なこりと思う人も多いかもしれません。しかし、実際にはさまざまな原因があり、筋肉・腱・関節・神経など、どの部位に問題があるかによって対処法も異なると言...

【膝に水がたまるしくみとストレッチでできること】 「膝に水がたまる」と聞くと、なんとなく怖い印象を持つ人も多いのではないでしょうか。実際には、膝の中にはもともと「関節液」と呼ばれる潤滑液があり、動きをなめらかにする役割を担っています。しか...