整体ステーション

【ストレートネックとは？ — 原因・症状・なぜストレッチが必要か】 「最近、首や肩がこる」「頭が重く感じる」――そんな不調の裏に“ストレートネック”が隠れていることがあります。首の骨（頸椎）は本来ゆるやかなカーブを描いて頭を支えていますが、この...

【胃からくる口臭とは？ — 胃腸・消化器系が口臭に影響する仕組み】 「歯も磨いてるし、口の中も清潔にしているのに、なんだか口臭が気になる」そう感じたとき、実は原因が“胃”にあることもあると言われています。胃や腸などの消化器系の不調が、なぜ口の...

【手の指がつるとは？ — つる・けいれんのメカニズムを理解する】 「朝起きたときに手の指がつって動かない」「スマホを操作していたら指が固まった」――そんな経験はありませんか？一瞬のことでも、指が勝手に曲がって戻らなくなると不安になりますよね。...

【腰ベルトとは？その仕組みと効果】 腰ベルト（腰痛ベルト／コルセット）の定義と目的 腰ベルトとは、腰まわりに巻いて腹部を支えることで、腰椎や骨盤を安定させるサポート器具のことを指します。一般的には「腰痛ベルト」や「コルセット」とも呼ばれ、...

【ばね指とは】 指がカクンと跳ねる「ばね指」の正体とは？ 「ばね指（弾発指）」とは、指を動かす腱（けん）と、それを包む腱鞘（けんしょう）の間で摩擦が起き、滑りが悪くなることで、指が“カクン”と跳ねるように動く状態を指すと言われています。英語...

【「骨にひびが入った」とは？定義とメカニズム】 「骨にひびが入った」というのは、医学的には**「不全骨折（亀裂骨折）」**と呼ばれる状態を指すことが多いと言われています。完全に骨が折れるわけではなく、骨の一部に細かい亀裂が入った状態で、見た目...

【息を吸うと背中が痛いとは？ — 症状の特徴と発症機序】 「息を吸うたびに背中が痛むんです」そんな訴えを聞くと、「筋肉を痛めたのかな？」と思う方も多いかもしれません。ところが実際には、筋肉以外にも神経・肋骨・肺・内臓など、複数の要素が関係し...

【肋間神経痛 症状とは？ — 痛みの基本像と現れ方】 「肋間神経痛って、どんな痛みなんだろう？」と疑問に思う方は多いはずです。実際、感じる痛みの“質”や“場所”にはかなりの幅があります。ここでは、肋間神経痛の症状の基本像と、どのように現れるかにつ...

【足の甲が痛い ストレスとの関係性を考える】 「足の甲がなんだか重だるい」「歩くとピキッと痛む…これってストレスも関係あるの？」そう感じたことはありませんか？ストレスは心の問題だけでなく、筋肉や血流、姿勢などにも影響を与えることがあると言わ...

【鼠径部 痛みとは？ — 症状の特徴と分類】 「足の付け根がズキッとする」「歩くたびに鼠径部が重く感じる」——そんな違和感を覚えたことはありませんか？鼠径部（そけいぶ）の痛みは、筋肉や神経、関節、さらにはヘルニアなど、さまざまな要因が関係してい...