2025年10月– date –

【「足の裏 痛い」と感じるとき…主な原因を整理】 足の裏の痛みにはいくつかの原因がある 足の裏が痛むとき、その背景には複数の要因が関係していると言われています。日常生活でよく見られるのは「足底腱膜炎」や「偏平足・ハイアーチ」による影響です。...

【導入・誤解と前提整理】 「頭痛を一瞬で治す方法」は本当にあるのか？ 「頭痛を一瞬で治す方法」と検索する方は多いですが、実際に痛みを瞬時に取り除く決定的な手段は医学的には存在しないと言われています（引用元：RehaSaku）。ただし、症状の種類や...

【骨盤矯正とは何か？｜骨盤の構造と「歪み」の実態】 骨盤の基本構造を理解する 「骨盤矯正」という言葉を耳にすると、なんとなく“歪んだ骨を元の位置に戻す”イメージを持つ人が多いのではないでしょうか。実際に骨盤は、寛骨・仙骨・尾骨と呼ばれる骨が...

【痛みのパターンで見分ける：肋骨痛の種類と特徴】 押すと痛いタイプ 肋骨を指で押した時に鋭い痛みを感じる場合、肋軟骨炎や打撲などの可能性があると言われています。転倒や強い衝撃を受けたあとに出やすく、呼吸にはあまり影響が出ないのが特徴とされ...

【肋間神経痛とは？定義と特徴】 肋間神経痛の基本的な考え方 「肋間神経痛って、病気の名前なんですか？」と質問を受けることがあります。実は、これはひとつの病名ではなく、「胸から背中にかけて走る神経が刺激されて起こる痛みの総称」と言われていま...

【むくみとは？まず押さえたい基礎知識】 むくみの基本的な仕組み 「足のむくみ」という言葉は日常的によく使われますが、医学的には「浮腫」とも呼ばれているそうです。これは皮下組織に余分な水分がたまることで生じる状態で、皮膚を指で押すと跡が残る...

【猫背とは何か？姿勢のしくみとタイプ】 猫背の基本的な考え方 猫背とは、背中が丸くなり、首や頭が前に突き出した状態を指すと言われています。人の背骨はもともと緩やかなS字カーブを描いていますが、このバランスが崩れると重心が前に傾きやすくなるそ...